BG BAU aktuell 1 2019 Arbeitsmedizin 25 Arbeitsschuhe Nicht am falschen Platz sparen Gute Ar beitsschuhe kosten mehr als Billigheimer halten dafür meist auch dreimal so lang Mitarbeitenden immer mindestens drei Alternativen zur Auswahl geben Den alle seligmachenden Schuh gibt es auch bei Arbeitsschuhen nicht Was den einen drückt kann der Lieblingsschuh des an deren sein Auswahl erhöht die Zufrieden heit und kostet in der Regel nichts Genügend Platz im Vorfußbereich Viele Hersteller von Arbeitsschuhen bieten extragroße Vorfußbreiten an Unser Tipp Die Vorfuß Extrabreite in der Firma zur Stan dardbreite erklären Kaum ein Schuh ist je vorne zu breit Fast alles was an den Füßen getragen wird ist vorne viel zu schmal Gute Arbeitsschuhe haben auch eine in die Sohle eingebaute Dämpfungszone im Fersenbereich die die Stöße des Alltags auf Füße Beine und Wirbelsäule mindert Auf weiches atmungsaktives Innenmaterial achten Innen sind keine harten Kappen oder Kanten tastbar Fester Halt im Fersenbereich sorgt dafür dass der Schuh nicht scheuert Keine hohen Absätze da sonst der Vorfußbereich stark belastet wird Feste Sohlen sorgen für eine Entlastung des Vorfußes Zehenkappe und durchtrittsichere Sohle entsprechen dem DIN Sicherheitsstandard S3 Regeln für den orthopädischen Fußschutz beachten www dguv de Webcode d33147 CHECKLISTE Die Füße schmerzen Zuerst nur in den Schuhen dann auch schon barfuß bei sich zu Hause schließlich sogar noch nachts im Bett Jeder Schritt tut weh Dabei kommen die meisten Menschen mit gesunden Füßen auf die Welt Un sere Füße sind bestens für die Anforderungen des Lebens in freier Wildbahn gerüstet Rund 26 Knochen bilden Ballen Sohle Ferse und Spann und sorgen mit den sie ver bindenden Sehnen und Bändern Schritt für Schritt für geschmeidige Beweglichkeit Im Laufe des Lebens kann es jedoch aufgrund vielfältigster Gründe häufig zu Fehl stellungen des Fußes kommen Die Tücken der Evolution Auf das Tragen von engen starren Schuhen die vorne elegant spitz zulaufen um einen schlanken Fuß zu machen hat die Natur den Fuß nicht vorbereitet Ebenfalls sind hohe Absätze aus Sicht der Biologie eine nicht zu überbietende Sinnlosigkeit Übrigens war diese Mode im 17 Jahrhundert in Europa nur Männern vorbehalten Heute sind Verletzungen auf den Catwalks ein Unfallrisiko für Models Die Dauerbe lastung durch stetes Laufen in High Heels schädigt heute eher Frauenfüße und ver sorgt Orthopäden und Chirurgen mit Arbeit Denn bei jedem Schritt landet beinahe das komplette Körpergewicht auf dem Vorderfuß Dadurch kann sich dieser mit der Zeit regelrecht verformen Das Längsgewölbe an der Fußinnenseite verflacht sich zu einem Senk Plattfuß und das Fußquergewölbe unter den Zehengrundgelenken senkt sich zu einem Spreizfuß ab Außerdem kann sich der Großzehenballen verformen und ein schmerzhafter sogenannter Hallux valgus entstehen Wenn es plötzlich im Vorfuß sticht Einem Hallux valgus geht fast immer ein sogenannter Spreizfuß voraus unter dem auch viele Männer leiden Warnsignal ist dass sich der vordere Teil des Fußes verflacht und verbreitert Das Resultat Die mittleren Zehen können schmerzen an ihrer Unterseite bildet sich vermehrt Hornhaut So können Schwielen und Hühneraugen entstehen Schiebt sich die große Zehe zu den mittleren Zehen und bildet sich gleichzeitig eine Wölbung an der Fußinnenseite beginnt ein Hallux valgus Auch hier können Schwie len auftreten ebenso wie Schleimbeutelentzündungen Der Ballen kann gerötet sein und anschwellen bei Berührung schmerzt die große Zehe Wehret den Anfängen Schmerzende Füße Schwielen und Druckstellen sind Warnsignale Fußgymnastik mit Beweglichkeits und Dehnübungen kann jetzt noch helfen Auch flache und brei te Schuhe in denen die Ferse wieder auf den Boden kommt und Abrollbewegungen möglich sind lassen verkürzte Waden wieder länger werden Die natürliche Fußar chitektur wird durch richtige Bewegung geformt Der AMD der BG BAU GmbH berät In kaum einem Schuh verbringen wir so viel Zeit wie im Arbeitsschuh Und jeder Chef oder Sicherheitsverantwortliche kennt sie die wiederholten Klagen der Mitarbeiter über ihre Arbeitsschuhe Und wenn diese Klagen oft auch widersprüchlich erschei nen Sie ernst zu nehmen ist Wertschätzung der Mitarbeiter Der Arbeitsmedizinische Dienst AMD der BG BAU GmbH berät Unternehmen in allen Fragen zu geeigneten Sicherheitsschuhen auch zu orthopädischem Fußschutz und der Kostenübernahme durch unterschiedlich zuständige Akteure www dguv de Webcode d33147

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