12 Schwerpunkt BG BAU aktuell 1 2019 Wieso haben Sie Rückentraining für Ihre 45 Mitarbeiter im Büro organisiert Ich war selbst betroffen und habe in der Rückenschule festgestellt dass vor allem Bewegung hilft Als ich in die Geschäfts leitung gewechselt bin wollte ich dieses Programm meinen Mitarbeitern tagsüber im Büro anbieten Super ist dabei auch die Förderung durch die BG BAU Was haben Sie erwartet Zuerst eine rege Teilnahme Nach anfäng licher Skepsis wurden die zehn Einheiten Rückentraining jeweils eine halbe Stunde vor der Mittagspause gut angenommen Für mich war es wichtig den Leuten einige Lockerungs Dehnungs oder Stabilisati onsübungen an die Hand zu geben um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen Das Rückentraining ist ja nur ein erster Schritt zu mehr Bewegung Hat sich etwas geändert Da das Training eine Vorsorgemaßnahme ist freue ich mich den einen oder ande ren Mitarbeiter bei Dehnübungen im Büro anzutreffen Haben Sie einen Tipp für andere Unternehmer Einfach probieren Und sie sollten das Rückentraining in einer Jahreszeit an bieten in der es etwas ruhiger ist Denn sonst kommt ja für die Mitarbeiter in ihrer Stresssituation noch ein zusätzlicher Ter min dazu Dann läuft das nach unserer Erfahrung richtig gut Interview Bewegung hilft dem Rücken Positive Erfahrungen mit der Arbeitsschutzprämie Rückentraining FOTO Yvonne Schmidt Steffen Rupf Geschäftsführer bei Krause Co Hoch Tief und Anlagenbau GmbH Die Volkskrankheit Rücken verursacht in der Arbeitswelt viele Arbeitsunfä higkeitstage Es entstehen auch immense Behandlungskosten Zudem ist sie ein häufiger Grund für Frühberentungen Rückenbeschwerden haben meist Beschäftigte die häufig rückenbelastende oder bewegungsarme Tätigkeiten ausfüh ren Mit der Arbeitsschutzprämie Rückentraining fördert die BG BAU Kurse in denen Betroffene rückenfreundliche Bewegungsabläufe und unterstützende Übungen erler nen Das Rückentraining muss durch einen qualifizierten Anbieter erfolgen Die reine Übungszeit muss mindestens 6 mal 45 Minuten betragen und die Größe der einzelnen Übungsgruppe sollte 15 Personen nicht überschreiten Wirksames Rückentraining 2018 hat die BG BAU die Arbeitsschutzprämie Rückentraining auf ihre Wirksamkeit überprüft Die Umfrage unter knapp 50 Unternehmen zeigte ein durchweg positives Ergebnis Einige Betriebe haben das Rückentraining bereits mehrfach durchgeführt 85 der Unternehmen haben sich vorgenommen das Rückentraining weiterhin ihren Mitarbeitern anzubieten Das Rückentraining zu organisieren kann eine Herausforde rung sein insbesondere wenn die Beschäftigten auf Montage bzw auf verschiedenen Baustellen an unterschiedlichen Orten tätig sind Der Vorteil wiegt dies auf Die befragten Unternehmer gaben an dass ihre Beschäf tigten danach auf ein rückengerechteres Arbeiten mit passenden Hilfsmitteln achten würden sowie zufriedener und motivierter wären Zudem beobachteten sie ein besse res Betriebsklima Die BG BAU fördert Kurse in denen Beschäftigte Bewegungs abläufe und unterstützende Übungen für den Rücken erlernen Rückenfreundlich TEXT Kerstin Steindorf Alenka Tschischka ILLUSTRATION H ZWEI S Werbeagentur GmbH Übrigens fördert die BG BAU auch tech nische Maßnahmen die sich positiv auf einseitige Belastungen des Muskel Skelett Systems auswirken

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